Polarisering i parforhold
Af Psykoterapeut & Gestaltterapeut MPF – Henrik Biering Det er nemt at tage ansvar for, hvem jeg er, når jeg føler mig glad og tryg. Det er sværere, når jeg har nogle følelser eller sider i min personlighed, som jeg selv ser som negative eller pinlige. Det kan være, at jeg har meget vrede […]
Skam og skyld i terapi
Af Psykoterapeut & Gestaltterapeut MPF – Henrik Biering Fylder skyld og skam meget i dit liv? Så er du ikke alene! Årsagen til at man går i terapi, er ofte skam og skyldfølelser. Skyld og skam kan kaldes for sociale følelser, men er egentlig mere end følelser. Ordene nævnes ofte i flæng. Læs mere […]