Gruppeterapi
Gruppeterapi skaber personlig vækst og forbedrer dit liv på flere planer Hvad er gruppeterapi? Gruppeterapi er en velstruktureret terapeutisk metode, hvor en lille gruppe deler erfaringer. Deltagerne lytter til hinanden og får redskaber og indsigt, der kan anvendes til personlig vækst, håndtering af bekymringer og forbedring af lavt selvværd, som mange kæmper med. Dette skaber et […]
Hvad er gestaltterapi
Læs om, hvad gestaltterapi er, og hvordan terapi hjælper dig Af Psykoterapeut & Gestaltterapeut MPF – Henrik Biering Hvad er gestaltterapi? Gestaltterapi er en psykoterapeutisk og oplevelsesorienteret tilgang til terapi. Gestaltterapien fokuserer på at hjælpe mennesker med at forstå deres tanker, følelser og adfærd. Det er en effektiv måde at arbejde med personlig udvikling og […]
Drømmetydning
Drømmetydning af mareridt og andre vigtige budskaber fra det ubevidste Af Psykoterapeut & Gestaltterapeut MPF – Henrik Biering Drømme, og især mareridt, kan være en måde for vores underbevidsthed at bearbejde noget vigtigt, der sker i dit liv. Tydning af drømme er en ældgammel videnskab, som nok altid har optaget mennesker. Drømme er lidt […]
Terapi med drømme
Drømmeterapi – hvad er det? Hvad kan det? Af Drømmeterapeut – Psykoterapeut & Gestaltterapeut MPF – Henrik Biering Vidste du, at det er muligt at inddrag nattens drømme i terapi, som en del af et psykoterapeutisk forløb? Tilbagevendende drømme kommer ofte med vigtige budskaber. Det kan også være, at du gennem en livskrise oplever, […]